Cosa spinge una persona a tradire la persona che ama?

Cosa spinge una persona a tradire? Quando un fidanzato mi ha tradito con una “amica” comune anni fa, ero triste, delusa e furiosa con entrambi. Mi ha gettato in un vortice di pensieri tossici, di inutili confronti (la trova più attraente?) fino alla perdita di fiducia nella nostra relazione (quando ha smesso di amarmi?!). Ma è stata solo una la domanda che mi ronzava nella testa nelle settimane che seguirono: perché l’ha fatto? Conoscere la risposta non poteva far tornare indietro l’orologio e far sì che non mi tradisse, ma speravo che mi avrebbe aiutato a fare chiarezza su una situazione su cui altrimenti non avrei avuto alcun controllo.

Come chiunque sia mai stato tradito sa, imparare che il proprio coniuge o un’altra persona importante si è allontanata dalla propria relazione è un’esperienza straordinariamente dolorosa. Nel bel mezzo dei discorsi e delle discussioni lacrimose che seguono la scoperta del tradimento, potresti non sentire mai una ragione reale (o, come nel caso del mio fidanzato di allora, non conoscono a fondo la risposta da soli).

Ecco, quindi, otto motivi per cui la gente tradisce, secondo gli esperti.

Hanno un problema di autostima e stanno cercando una conferma

“Il sesso non è la ragione principale per cui la gente tradisce”, dice Paul Hokemeyer, dottorando di ricerca, psicoterapeuta e autore di Fragile Power: Perché avere tutto non è mai abbastanza. “La ragione principale è che c’è una carenza nella loro vita e, in particolare, nel loro ego. Si sentono incompleti”.

Secondo Hokemeyer, il brivido di una relazione nascosta e il lavoro necessario per tenerla segreta può essere esaltante tanto quanto la persona con cui ti hanno tradito.

“Questo dispendio di energie è una distrazione dal vuoto che sentono nell’anima. Il complesso ed estenuante processo di gestione di una relazione segreta permette loro di lenire un dolore attraverso un elisir di potere, di conferma sessuale e di oppioidi endogeni come la dopamina e l’ossitocina, che il nostro corpo produce quando ci colleghiamo romanticamente e sessualmente con un altro essere umano”, continua. “Crea anche un’enorme distrazione che impedisce loro di guardare il vero problema e di assumersene la responsabilità”.

Hanno paura

Perché qualcuno che è innamorato del proprio partner tradisce? Come per molte delle decisioni sbagliate, la scelta è spesso basata sulla paura. Hokemeyer dice che potrebbero avere paura di “non essere degni dell’amore, di perdere il loro sex appeal o di essere scontati o respinti dagli altri. In pratica, si sentono invisibili e non riescono a trovare una sufficiente conferma nella loro relazione”.

“Quali che siano le loro paure, il compito di risolverle spetta a loro (e idealmente a un terapista), e non spetta a voi gestirle, soprattutto se non è qualcosa di cui avete già parlato.

Vogliono chiudere una relazione, ma preferiscono sabotarla

Stare con qualcuno quando si è infelici è disonesto. Ma sabotare una relazione per evitare di dare il via a una rottura imbarazzante o dolorosa è ancora peggio.

“Spesso questo è il tipo di persona che non vuole passare il ‘cattivo ragazzo’ che chiude una relazione. Così preferisce tradire, permettendo al proprio partner di scoprirlo nella speranza che sia l’altra persona a dare il via alla rottura”, dice Caroline Madden, dottoranda di ricerca, terapista matrimoniale specializzata in questioni di infedeltà e autrice di Blindsided By His Betrayal.

Hokemeyer sostiene che il pensiero di chiudere una relazione può portare alcune persone a comportamenti molto peggiori (c’è di nuovo quella paura). “Anche se sappiamo, nel profondo del nostro cuore, che il nostro attuale rapporto è sbagliato, o addirittura offensivo, la nostra neurofisiologia ci costringe a giocare sul sicuro e ad evitare conflitti interpersonali”, dice “Per gestire questo terrore le persone agiscono di traverso per distruggere un rapporto. Uno dei più distruttivi è avere una relazione clandestina”.

Si sentono trascurati dal loro partner, sessualmente e/o emotivamente

Nell’esperienza di Madden con i clienti, le donne dicono di aver tradito perché sentivano che “il marito non le corteggiava abbastanza”. Queste donne, dice, bramano piccoli segni di apprezzamento – come i fiori, o i complimenti per la loro gentilezza – e si risentono con i loro coniugi per essere stati così avari (il che le porta, come dice Hokemeyer, a sentirsi invisibili).

Madden tratta soprattutto le coppie sposate che sono alle prese con l’infedeltà del marito. E questi mariti spesso indicano come motivazione un matrimonio per lo più privo di sesso. Dice Madden: “Cosa fa un uomo quando la moglie ha unilateralmente interrotto il sesso nella loro relazione? Oppure il sesso è così poco frequente che è pieno di ansia e quindi non è piacevole o non crea un legame? Disgrega la famiglia, in modo da poter soddisfare i suoi bisogni da adulto? No. Semplicemente tradisce”.

La donna, invece, conta sul fatto che lui sia un buon padre di famiglia che non tradirebbe mai. Lo dà per scontato. Poi qualcuno al lavoro gli sorride. Ride alle sue battute. Dice che sua moglie deve essere fortunata ad averlo… Il punto fondamentale quindi qual è? Che non sentirsi mai apprezzati può, in alcuni casi, portare a tradire.

Non hanno davvero riflettuto a fondo sulle conseguenze

Anche se questo può essere più probabile in una relazione a breve termine che in una partnership a lungo termine come il matrimonio, cedere a un’avventura in un viaggio di lavoro o a un’attrazione reciproca con un amica potrebbe essere emozionante sul momento. Le ricadute non sembrano reali, finché non lo diventano.

“Spesso la gente si fa prendere dal divertimento di una relazione”, spiega Madden. Ciò per cui non sono preparati è la devastazione che provoca. Non sono preparati a vedere il loro partner, che sanno essere forte, in posizione fetale a piangere sul pavimento. Semplicemente non sono preparati al dolore che potrebbero causare a un altro individuo”.

Desideravano la varietà e hanno agito di conseguenza

Sviluppare attrazioni al di fuori della vostra relazione e avere fantasie sessuali sono entrambi perfettamente normali. È quando si decide di agire su un’attrazione esterna, che iniziano i problemi.

“Abbiamo tutti una sessualità innata e in una relazione impegnata accettiamo di esprimere quella sessualità solo all’interno della relazione”, dice Madden. “A volte guardiamo a quell’altro lato di noi stessi. Persone diverse fanno emergere aspetti diversi della nostra personalità”.

Hanno incontrato qualcun altro

Di tutte le cause di infedeltà, questa potrebbe essere la più schiacciante (e la più diretta). Per quanto sia brutale, una persona che lascia il proprio coniuge o un’altra persona importante per una nuova persona è tutt’altro che strana. Parte dell’infinito fascino per la vecchia storia di Jen-Brad-Angelina è l’idea di fondo che potrebbe potenzialmente accadere a chiunque. Detto questo, nessuno può “rubare” chi non vuole essere rubato, sia che si tratti di una relazione occasionale o di un matrimonio infelice.

Come si impedisce il tradimento in una relazione?

La risposta breve è: non si può. Ma secondo Hokemeyer, “il modo migliore per evitare di avere una relazione con una persona che tradisce è cercare i segnali di avvertimento prima di avere una relazione con lui (o lei). La prima regola? Non avere rapporti con i narcisisti, dice. Controllate alcuni segnali che vi dicono che avete a che fare con un narcisista.

Madden dice che fortificare i matrimoni con una vita sessuale sana, cioè soddisfacente per entrambi, può solo aiutare. Non c’è niente che qualcuno possa fare per “rendere la relazione a prova di relazione più di quanto tu possa rendere la tua casa a prova di scasso”, dice. “Ma fare regolarmente sesso con il proprio partner è una buona prima linea di difesa”. È d’accordo, però, che questo consiglio non si applica a un traditore con un disturbo narcisistico.

Se hai saputo che il tuo partner ti è stato infedele e vuoi provare a superarlo, puoi decidere se restare o andartene. Un consulto con un professionista sullo stato di salute generale della vostra relazione e molta comunicazione con il vostro coniuge o con altre persone significative sono passi avanti positivi. Anche un professionista obiettivo può essere di grande aiuto, sia che vogliate rimanere o meno.

“Incoraggio sempre i clienti a dedicare un po’ di tempo all’elaborazione di un’infedeltà prima di interrompere una relazione”, dice Hokemeyer. “Se non altro, darà loro una visione delle loro motivazioni e li aiuterà ad evitare il tradimento relazionale in futuro”. Ma è un investimento limitato nel tempo”. In 90 giorni di terapia intensiva si può ottenere una reale chiarezza su ciò che si sta affrontando e sul modo migliore di procedere”.